Yoga – Oslo Mars 2026

Famo – Fascia in motion

Trening med Anne Stine Baumann Frost. 

Hva: Bindevevstrening 2t. Med pause. 

Kom i behagelige klær. Treningen er for alle og skjer i rolig tempo etter evne. 

Hvor: Yogarommet, Sagene Samfunnshus, sentralt på Sagene i Oslo. 

Når: OBS: Riktig dato er søndag 8.mars! Lørdag 7.mars, kl 14:30-17:00. (de påmeldte og de som er på venteliste som kommer med blir ringt opp og informert om dette)

Hvem kan delta: Medlemmer av Hodepine Norge i lokallaget Oslo

Påmelding: Fulltegnet

Té serveres med tid for spørsmål og mingling i etterkant.

Begrenset antall plasser.

Ved spørsmål, send oss en e-post på oslo@hodepinenorge.no 

Mer informasjon:

Hodepine Norge inviterer til å prøve ut denne treningsformen i et kurs satt sammen spesielt for medlemmer av foreningen, med hensyn til eventuelle behov. 

Bindevevet fyller hele kroppen, samarbeider med musklene i lange kjeder og er sentralt for nervesystemet og sanseapparatet. 

Hensiktsmessig trening av vevet kan påvirke smerteproblematikk, skape mer overskudd, stabilitet og mobilitet for kropp og sinn. Fokuset er på intensjon i bevegelsene og treningen foregår i rolig tempo. 

Kurset er gratis. Begrenset plass.