Tommelfingerregel
Enhver hodepine som kommer tilbake over tid og på noen måte går ut over ditt daglige liv, bør diagnostiseres hos legen.
Hvis en eksisterende hodepine plutselig forverres eller endrer seg, bør du også oppsøke lege.
Barn og unge som klager over hodepine skal tas på alvor.
Mens du venter på legetimen
Mens du venter, kan du laste ned en hodepinekalender og starte registrering av hodepinen. Her er informasjon om to gode norske apper: Hodepinekalender
Første gang du skal til legen med hodepinen, kan du fylle ut Hodepinedagbokkortet, et skjema som er laget spesielt for å hjelpe legen med å finne riktig hodepinediagnose. Dagbokkort for diagnostisering av hodepine
Hos legen
Det viktigste hos legen er det DU forteller om hodepinen din og de symptomene som kanskje følger med. Det er opp til legen å systematisere de opplysningene du gir.
Det er ofte enklere om du har registrert opplysninger om hodepinen din i en hodepinekalender først. Hodepinekalender
Gjør deg klar for å svare på disse spørsmålene. Skriv det gjerne opp så du ikke glemmer det. Det lurt å ha med en jukselapp til legen.
- Når startet hodepinen?
- Er hodepinen og eventuelle andre symptomer der hele tiden, eller kommer og går de?
- Hvis hodpeinen kommer tilbake igjen og igjen, ca. hvor ofte skjer det?
- Kommer hodepinen i perioder, eller fordeler den seg jevnt utover året?
- Vet du om noe som utløser hodepinen?
- Får du noen forvarsler? Hvor lenge før?
- Er smerten lett til moderat, eller sterk?
- Er smerten dunkende, stikkende, borende, pressende eller jevn?
- Har hodepinen endret seg over tid?
- Er det flere i den slekten din som har lignende plager?
- Blir du uvel, kvalm eller kaster opp?
- Blir det ubehagelig med lys i øynene?
- Hva med høye lyder eller sterke lukter (parfyme, røyk, eller lignende)?
- Har du sett deg selv i speilet under anfall? Oppstår det en sideforskjell med for eksempel tungt øyelokk, rennende eller rødt øye?
- Kommer smertene på høyre, venstre side, eller hele hodet?
- Har du nakkesmerter i forbindelse med hodepinen?
- Blir du irritabel og/-eller nedstemt?
- Fungerer du dårligere på jobb, skole eller studier når du har hodepine?
Blodprøver
Det er ingen blodprøver som kan vise om du har primær hodepinesykdom som f.eks. migrene eller klasehodepine. Legen vil allikevel noen ganger ta blodprøver for å utelukke andre årsaker.
Blodtrykk
Mange tror at hodepine kan skyldes høyt blodtrykk, men det er svært sjeldent tilfelle. Blodtrykksmedisin brukes ofte forebyggende mot bl.a. migrene, men det er pga. andre mekanismer.
Nevrologisk undersøkelse
Legen kan ønske å gjøre en nevrologisk undersøkelse. Det er for å utelukke underliggende årsaker til hodepinen.
Bilder av hodet
Migrene, klasehodepine og andre primære hodepinesykdommer synes ikke på bilder som MR eller CT. Hvis legen ønsker å få tatt bilder, så er det kun for å utelukke at det er andre grunner til hodepinen. Det er oftest ikke nødvendig.
